Om deze hete plakkerige dagen draaglijker te maken voor jou en je kleintje, hebben we enkele tips verzameld om de baby koel te houden en veilig.
Met hittegolven komen extreem sterke uv-stralen vrij. Baby’s jonger dan 6 maanden moeten volledig uit zonlicht gehouden worden en jonge kinderen zoveel mogelijk in de schaduw worden gehouden, vooral tussen 11.00 en 15.00 uur. Babyhuidje bevat heel weinig melanine wat de huid beschermt tegen de zon, Daarom zijn baby’s bijzonder vatbaar voor beschadiging door de zon.
Als je eropuit gaat of buiten ontspant, ontspant met petje met achterzijdeflapje of parasol en of zonnehoedje evenzo zonnebril om gevoelige ogen te beschermen. Laat ze lekker met de benen bloot en hun voetjes dwarrelen doe ze en luchtige baby romper aan of body korte mouwen en zonder voetjes …lekker losjes war heerlijk aan voelt voor onze lieve spruit.
Luchtige kleurrijke 1-shirt eventueel ‘ECO-Cotton’ wat zorgt voor de bescherming van huid en dat zweet beter word opgenomen. Zodat ze lekker kunnen ravotten en genieten.
Baby’s jonger dan 6 maanden moeten volledig uit zonlicht gehouden worden en jonge kinderen zoveel mogelijk in de schaduw worden gehouden, vooral tussen 11.00 en 15.00 uur.
Als je borstvoeding geeft, hoef je geen water en moedermelk te geven. Moedermelk is eigenlijk een goede dorstlesser :het is ongeveer 80 procent water en bevat de juiste balans van suiker, zouten en mineralen om uitdroging te voorkomen.
VERMIJD UITDROGING
Net zoals je gehydrateerd moet blijven in de hitte, is dat voor baby’s ook. Ze zijn gevoelig voor zelfs kleine hoeveelheden vochtverlies, dus een van de grootste problemen bij warmer weer is uitdroging. Zorg ervoor dat uw baby voldoende vocht binnenkrijgt, het kan zijn dat u de hoeveelheid die u normaal geeft moet verhogen om vochtverlies door zweten tegen te gaan. Als je borstvoeding geeft, hoef je geen water en moedermelk te geven. Moedermelk is eigenlijk een goede dorstlesser :het is ongeveer 80 procent water en bevat de juiste balans van suiker, zouten en mineralen om uitdroging te voorkomen. Met flesvoeding, kun je de baby een beetje gekookt gekoeld water geven, maar beperk dit tot minimum te beperken en niet vlak voor de voeding. Dit om ervoor te zorgen ze niet vol raken met water in plaats van hun melk, die de toegevoegde voedingstoffen bevatten die ze nodig hebben om te groeien. Onze Junioren zeker ietsje meer water laten drinken en suikers beperken.
NOG EEN TIP: We houden allemaal van een knuffel, maar als het zo warm is, raden we aan om zo min mogelijk huid op huid contact te houden (sorry mama). Dit omdat de lichaamswarmte van jullie beiden aan elkaar wordt doorgegeven ongemakkelijk kan worden. Een optie is een kussentje tussen jullie lichamen, waardoor er minder contact is.
Wanneer de temperaturen extreem oplopen kleed ze vooral niet teveel, een dun katoen lakentje en luchtige luier, in hun wiegje is voldoende.
Niemand kent uw kind beter dan u en u kunt hun reacties lezen om te weten wanneer ze verhit raken. Ze voelen zich gefrustreerd, rusteloos wat je zult helpen je te laten zien dat ze zich in gemakkelijk voelen. Door deze eenvoudige stapjes te volgen, helpt u uw kleintje koel te houden, zodat u allemaal kunt genieten van het zeldzame warme weer dat we nu hebben.
Als u zich op enig moment zorgen maakt over de temperatuur van uw baby of kind tekenen van hitte-uitputting te zien zoek dan een professionele hulp.
Bampsie team.